7 Minuman Menyehatkan dan Menyegarkan
ENERGI BOOSTER - Tubuh manusia 75% terdiri dari cairan, artinya kita tidak boleh kekurangan cairan. Kelelahan atau lemas biasanya dikarenakan kekurangan cairan, kurang minum. Selain air putih yang sudah jadi sumber minuman agar tetap seha, ternyata banyak minuman alternatif menyehatkan juga. Terbuat dari bahan-bahan, buah-buahan disekitar kita. Apa saja minuman menyehatkan itu? Yuk simak sama-sama ulasannya...
Tapi sebelumnya, apakah sudah minum Refsoul Stamina Booster hari ini?
1. Teh jahe
Jika kamu memiliki masalah dengan perut, jahe adalah penyembuh alami terbaik. Jahe sudah terkenal karena kehebatannya dalam menghilangkan rasa mual, memperlancar pencernaan, dan masalah-masalah lainnya. Satu hingga dua cangkir teh jahe boleh kamu minum setiap hari. Aromanya sedap dan rasanya pun enak dan menyegarkan.
2. Teh hijau
Minum teh baik untuk kesehatan. Selain teh jahe, teh yang juga berkhasiat baik untuk tubuh adalah teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari karsinogen. Masih ada banyak manfaat lainnya dari teh hijau. Kamu akan merasa lebih segar setelah minum teh hijau.
3. Cokelat panas
Coklat panas, minuman paling admin gemari ternyata memiliki manfaat lain selain dari rasanya yg nikmat dilidah. Siapa yang tidak suka minum cokelat panas? Selain mampu mengubah suasana hati dari buruk menjadi baik, cokelat panas juga membantu melindungi dari penyakit jantung.
Minumlah cokelat panas yang terbuat dari kakao murni. Jika kamu ingin rasanya sedikit manis, tambahkan sirup mapel atau susu almond. Hindari mempermanis cokelat panas dengan gula.
4. Susu rendah lemak
Susu biasanya banyak diminum oleh anak kecil, bukannya orang dewasa. Saat kamu masih kecil, orang tuamu juga menganjurkanmu minum susu setiap hari, bukan? Sebenarnya, susu menjadi minuman yang wajib diminum setiap hari, bahkan oleh orang dewasa. Susu adalah minuman sehat karena mengandung kalsium serta protein. Jenis susu terbaik untuk diminum adalah susu yang rendah lemak.
5. Jus kale
Kale, sayuran hijau yang satu ini belakangan menjadi sangat terkenal di antara mereka yang menjalani gaya hidup sehat. Karena manfaat-manfaat baik yang ditawarkan oleh kale, kami memasukkannya ke dalam daftar minuman sehat kami. Saran kami, kamu lebih baik membuat sendiri jus kale di rumah daripada membelinya di luar. Minumlah jus kare dan kamu akan merasakan manfaatnya segera karena kale mengandung banyak sekali vitamin dan mineral.
6. Jus cranberri
Jus cranberri sangat baik untuk tubuh karena dapat membantu mencegah risiko terkena penyakit gusi. Jus cranberri mengandung sebuah komponen yang dapat menghalangi bakteri menempel di gusi. Kadar gula dalam jus cranberi cukup tinggi. Jadi, kamu dianjurkan minum satu gelas saja setiap hari, itu sudah cukup.
7. Jus tomat
Jika dibandingkan dengan jenis jus lain, ternyata jus tomat memiliki kandungan gula lebih renda. Selain itu, jus tomat telah terbukti dapat mencegah berbagai macam penyakit seperti kanker.
Itulah daftar minuman berkhasiat selain konsumsi Refsoul Liquid Stamina Booster secara rutin pastinya. Semua kebaikan minuman di atas sudah dikemas secara modern dalam bentuk suplemen penambah stamina ini. Jangan sungkan untuk menanyakan seputar Refsoul agar mendapat informasi valid langsung dari sumbernya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar